การเปลี่ยนแปลงโครงสร้างในสมอง

กุญแจดอกหนึ่งในการทำให้อายุยืนยาวขึ้นจึงดูเหมือนจะเกี่ยวข้องกับคำถาม: เราจะชะลอหยุดหรือแม้แต่ย้อนกลับการตัดทอนพันธุศาสตร์และการดำเนินชีวิตที่ไม่แข็งแรงเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้เกิดการตัดทอนสัญญาณทางไกลและความเครียดทางจิตใจ จากความรู้นี้นักวิจัยได้ตรวจสอบว่าไลฟ์สไตล์มีผลต่อความยาวการฝึกฝนจิตใจหรือร่างกายเพื่อยืดระยะเวลา

หลักฐานที่น่าตื่นเต้นคือความยาวของ telomere อาจแสดงถึงการพลิกกลับของกระบวนการชราทางชีวภาพ อย่างไรก็ตามมันยังไม่ชัดเจนว่าการยืดตัวทาง telomere จริงสะท้อนให้เห็นถึงการปรับปรุงใด ๆ ในสุขภาพโดยรวมของบุคคลและวิถีอายุ เพื่อสำรวจว่าการเปลี่ยนแปลงระยะสั้นของความยาว telomere หลังจากเพียงไม่กี่เดือนนั้นอาจเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงในช่วงอายุทางชีววิทยาของบุคคลเราเชื่อมโยงมันกับอายุที่มากขึ้นและสุขภาพที่ดี โครงสร้างของสมอง” Lara Puhlmann อธิบาย ตอนนี้สมาชิกของกลุ่มความเครียดทางสังคมและสุขภาพครอบครัว